Sağlık Hesaplamaları

Vücut kitle indeksi, enerji gereksinimi ve takvim tahminleri.

• Adet Günü Hesaplama →

  Döngü uzunluğuna göre gelecek adet başlangıcını tahmin edin.

• Aşı Takvimi Hesaplama →

  Doğum tarihine göre genişletilmiş bağışıklama takviminin yaklaşık uygulama tarihlerini hesaplayın.

• Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama →

  Mifflin–St Jeor formülüyle dinlenme durumundaki enerji gereksinimini tahmin edin.

• Bebek Boyu Hesaplama →

  Yaşa göre Dünya Sağlık Örgütü ortanca büyüme verilerine dayalı yaklaşık boy tahmini.

• Bebek Kilosu Hesaplama →

  Yaşa göre Dünya Sağlık Örgütü ortanca büyüme verilerine dayalı yaklaşık kilo tahmini.

• Bel / Kalça Oranı Hesaplama →

  Bel çevresinin kalça çevresine oranını hesaplayın.

• Doğum Tarihi Hesaplama →

  Son adetin ilk gününden tahmini doğum tarihini hesaplayın.

• Gebelik Hesaplama →

  Son adet tarihinden tahmini gebelik haftasını ve doğum tarihini hesaplayın.

• Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama →

  Mifflin–St Jeor formülü ve aktivite düzeyiyle günlük enerji gereksinimini tahmin edin.

• Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Hesaplama →

  Günlük kalori hedefine göre karbonhidrat ihtiyacını gram cinsinden hesaplayın.

• Günlük Kreatin Dozu Hesaplama →

  Vücut ağırlığınıza göre yaygın kreatin yükleme ve idame dozlarını hesaplayın.

• Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama →

  Günlük kalori hedefinize ve amacınıza göre protein, karbonhidrat ve yağ ihtiyacınızı hesaplayın.

• Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama →

  Vücut ağırlığı ve aktivite düzeyine göre günlük protein ihtiyacını tahmin edin.

• Günlük Su İhtiyacı Hesaplama →

  Vücut ağırlığı ve aktivite düzeyine göre günlük su ihtiyacını tahmin edin.

• Günlük Yağ İhtiyacı Hesaplama →

  Günlük kalori hedefine göre yağ ihtiyacını gram cinsinden hesaplayın.

• İdeal Kilo Aralığı Hesaplama →

  Boyunuza göre yetişkinlerde normal VKİ aralığına karşılık gelen kilo aralığını bulun.

• Sigara Maliyeti Hesaplama →

  Günlük sigara tüketiminize göre günlük, aylık ve yıllık maliyeti hesaplayın.

• Sütyen Bedeni Hesaplama →

  Göğüs altı ve göğüs çevresi ölçülerinizden yaklaşık sütyen bedeninizi bulun.

• Vücut Kitle İndeksi Hesaplama →

  Boy ve kilonuzla yetişkinler için vücut kitle indeksini (VKİ) hesaplayın.

• Vücut Yağ Oranı Hesaplama →

  ABD Donanması (US Navy) yöntemiyle çevre ölçülerinden vücut yağ oranını tahmin edin.

• Yumurtlama Dönemi Hesaplama →

  Son adet tarihine göre tahmini yumurtlama gününü ve doğurgan pencereyi hesaplayın.